排寒治百病肆排寒疗法见证篇

一、慕华（台湾南投）

鄙人一向喜欢“以身试法＂，但只会去试能够利人利己之法。就在二○一七年二月廿五日，经由廖居士的热诚推荐，开始与“排寒疗法＂结下深厚的法缘。二月廿六日开始穿三双袜子，过了几天增加到五双，三个月后增加到七双，七月初更达到十双，有几天试验性地穿上十二双，看会不会像有些人还没有穿就直觉认为会很热！结果，由于体内寒气排出之故，脚部一直都是凉凉的，足证心理因素会影响进行排寒疗法的决心与成效。

前两个月虽未感觉有任何“瞑眩反应＂，但却明显发觉，穿袜之前本有坐骨酸痛的毛病，每周六必须去彰化北斗请一位老师傅“整骨＂及敷药，老先生每次都说是“髋关节走位＂所致，却无法根治，只要一不小心就会复发，有时根本无法挺起腰杆。但是在实施“排寒疗法＂一段时间后，有一天猛然发觉坐骨酸痛竟然不药而愈，从此不必再开那么远的路程去找老先生了！

此后感觉不再那么容易累，眼睛也不会那么容易酸涩，而且睡眠状况也改善不少；更不必像过去一样，夜间一定要起床小解两三次！过去因为罹患了大多数中老年人常犯的男性毛病——“摄护腺肥大症＂，虽然还算是轻微，但是排尿并未像年轻时那样顺畅，每周都要去看医生，一直都没有得到改善；但在实施“排寒疗法＂一段时间后，竟然也在不知不觉之中得到改善！

在前两个月中，尚未购买《百病起于寒》来阅读，也未实行“半身浴＂或“泡脚＂这个重要项目。到了四月下旬才在网上购买了十本《百病起于寒》。在这段期间，凡是与人接触，便苦口婆心地介绍这套方法，有人很快就接受，有人还是疑惑重重，不敢相信。在这相信者当中，以泉州怀恩寺老当家最有信心及魄力，隔天立即实行，其进行情况请参阅〈见证篇〉最末的介绍。

直至六月廿日为止，鄙人已经实施接近四个月，忽然右脚盘肿起，还泛现出瘀青伤痕，有点痛——“该来的早晚会来＂！此时意识到这应该就是《百病起于寒》书中所说的“瞑眩反应＂。此乃过去遭到重物压伤，当时没有治愈，所遗留下来的旧伤，久之就潜藏在脚盘里面。但很奇妙的是，前后不到几天，这个瘀青竟然很快就退散，接着肿痛也消失了。可能这个伤过去只是没有医治完全而已，所以才会很快痊愈。

紧接着右脚的四个脚趾也开始肿痛，中趾右下方还起了一个大水泡，脚趾肿涨，奇痒难忍。与其同时，左脚大母趾指甲下面也开始疼痛，痛得非常严重。隔天，右脚脚趾很快就消肿了，但水泡还是很顽固，不肯善罢罢休。没想到右脚的肿痛刚消，左脚大母趾紧跟着也肿起来，中趾外侧也起一个大水泡，跟右脚的位置竟然相对称；而且肿痛情况更甚于右脚，脚趾头硬梆梆。此时觉得自己不应该连最起码的泡脚都省下来，应该坚持每天泡脚的习惯，以便帮助达到排寒效果；于是从七月五日开始，又增加了泡脚这个项目。

经过了两天，清晨起床打坐完毕，脱下袜子一看，肿痛消失了，水泡也不见了。但是，左脚大母趾却是痛得举步唯艰——这是过去被重物重击后留下的旧伤，因为是被指甲覆盖着，受伤时一般都无法用药治疗，只能等指甲内的瘀血凝固、新指甲长出来之后，再将坏死的旧指甲剪掉，而后将瘀血清除，让新指甲正常成长。

因为已经增加泡脚，所以马上增强了自愈能力。因为上班时业务非常繁忙，所以不大注意脚伤状况，晚上八点多脱掉袜子一看，大母趾开始呈现些许瘀血，原来是排寒之后，自愈力正在疗治旧伤；只因这个伤过去一直都未处理，所以就变得很顽强，痛了超过两周，没那么容易放过鄙人。晚上就寝前，干脆狠下心好好地“折磨＂一下双足，一次再增加三双，达到了十双，看看还会有什么反应。

八日早上起床后脱下袜子检视一番，左脚大母趾的瘀青已经退了一些，没有很明显的伤痕了，而疼痛程度依然如前，早课礼佛时不能自如，但整体情况都在改善之中。然而，此时竟然又出现新的作品，左大腿背面来了一群疹子雄兵，虽然有些痒，倒是还在可以忍受的范围；到了下午，痒的情形就有很明显的改善；晚上洗澡之前照例查看一番，那些疹子雄兵已经全部退兵了。一个月之后，左脚大母趾的旧伤也完全修复痊愈。

另外一点是所有男性最







































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