调整心态康复前行记坦然老师康复经历

编者按：坦然老师曾患肝癌，现康复十年，他很早就参与上海市宝山区希爱康复俱乐部的宣传通讯工作，践行心怀感恩的心，志愿服务社会，提升第三人生价值的康复理念！坦然老师也是第一个主动给《康复小宝》投稿的康复明星。在此，我们项目组所有成员表示衷心感谢，我们一定不辜负坦然老师的期望，认真维护《康复小宝》，使它成为爱友了解、学习、掌握康复技能和知识的平台。

我是一名肝癌患者，现年65岁，八年做过三次大手术，第一次是因患慢性乙肝多年，门静脉高压，脾脏肿大，血小板和白血球低下，随时都有大出血的危险，为了“丢卒保车”，不得不于年7月将脾脏切除。第二次是年8月，在一次体检中B超发现肝右叶VII段，肿瘤占位，大小3.8*3*3，胆囊结石，医院普外科，由钦伦秀教授主刀（医院普外科）进行肝癌切除加胆囊切除术，病理报告显示：肝细胞肝癌，II级，周围肝组织结节性硬化。第三次是肝癌切除五年半以后，在例行随访复查中，发现肝左外叶占位，医生诊断为肝癌复发，大小1.2*1.4，于年2医院仍然由钦伦秀主任医师主刀又一次手术，自第一次手术至今整整十个年头。

生病后我告诫自己要面对现实，不要怨天怨地，不要悲观失望，要尽快地调整好心态，积极快乐地生活下去。从年生病后，我将自己的QQ别名、







































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