肝病不痒不痛，身体出现以下3个症状，当

大家都知道，肝脏是人体一个比较重要的解毒器官，这个器官非常的脆弱，也特别容易受伤，但是在肝脏受伤的时候，往往会被人们的粗心所忽略掉。因为肝病发生的时候不痒不痛，如果身体出现了这3个症状的话，就要警惕是肝癌的征兆了。

1、脸色发黄

造成面部发黄的原因有很多，其中肝脏出现问题时，面部颜色也会呈现黄色。肝脏中的胆红素如果没有及时排除，堆积在我们体内时，就会引起脸色发黄。如果排除上火、营养不良等原因后，那么很有可能是由于你的肝脏出现了问题。

2、腹部会变疼

肝脏位于右上腹部，如果这个部位经常出现疼痛感，或者是间隔性的疼痛，可能是预示肝不好了。

3、骨头痛

骨头疼痛一般也不会让人联想到肝癌，所以经常被误诊为关节炎等病状。但肝癌的转移确实就能引起骨痛，并且，骨痛发生率占整个肝癌患者的10%左右。肝癌引发的骨痛单发和多发都存在，椎骨，肋骨，四肢骨头是它疼痛的首选之地。相关研究证实，肝癌特别喜欢转移到骨头，转移率高达20%，所以骨痛需要特别注意。

养肝吃什么？

1、西蓝花

西蓝花，又名绿菜花、青花菜。西蓝花营养丰富，每克中含维生素C71～毫克，是番茄的5倍；含维生素A毫克，是白菜花的43倍、大白菜的倍；钙含量是花椰菜的11倍。法国、美国科学家发现，西蓝花还有杀死导致胃癌的幽门螺旋菌的神奇营养功效。英国科学家研究结果表明，西蓝花中含有十分丰富的辅助化合物可阻碍早期癌细胞生长，降低患癌症的危险。西蓝花主要用作制作菜肴，既是宴席上营养丰富的高档菜，又是很好的家庭保健菜。

2、猕猴桃

猕猴桃，又名藤梨、羊桃、毛梨。猕猴桃是一种高营养水果，有“水果皇后”之美誉。果肉中含有丰富的维生素C，含有17种氨基酸，还含有许多稀有元素的富集物。猕猴桃果实和枝叶中含有许多特异生化活性物质，能阻断致癌物形成，对抗癌有效果。猕猴桃除鲜食外，还可以加工成果酱、果干、果汁、果酒、软糖、罐头、糕点、冷食等等。

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