邻居乙肝老大爷,每天吃这东西肝越来越好

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邻居老头有乙肝大三阳，这个我知道，医院检查，刚好还碰上了。老两口住的挺好，没事一起出去溜溜弯，还养了一条比熊，经常和他们在公园遇见，两个人都慈眉善目的，是一对可爱的老头老太太。

昨天给我看他的检查单，我一看日期，都是几个月前的，我一看肝功能，呦呵，谷丙转氨酶ALT数值79，谷草转氨酶AST数值，真的是有点高了，看看彩超出现脾轻微变大，回声增强增粗。老大爷又说，你再看看最近的这几张检查单，最近的倒是各项都正常，脾也恢复。

我就好奇，这是怎么做到的呀老先生？这会儿老太太说话了，他呀，是不想肝脏“报废”，医院一个老中医的话，就是用5种食物每天坚持吃。

1黄瓜

　　黄瓜性寒、味甘，含戊糖、维生素b1、维生素b2、烟酸、蛋白质。黄瓜的纤维非常细，可促进肠道毒素排泄和降胆固醇，并且含有的丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪，对于肝硬化有一定的防治作用。

2空心菜

　　空心菜又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有利肝解毒、清热凉血等作用。

3西红柿

　　西红柿是我们生活中经常吃的食物，不仅美味而且营价值是非常丰富的，适当的食用能有效预防肝硬化的发生。

茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素c、维生素b1、维生素b2及胡萝卜素。具有清热解毒、凉血平肝之功效，生熟食用均可。

4海藻

　　海藻性寒、味咸，含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。

5木耳

　　木耳有黑色与白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白质、多糖。可益肝养血，具有滋养作用。

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