糟糕的空气成为患糖尿病的诱因案例分享

不管你是属于哪类人群，在这里你会找到属于你的健康生活方式

也许你正在被疾病困扰，这里或许有你意想不到的解决方法......

我们都知道糖尿病通常与饮食、生活方式和遗传性等因素有关，但最近医学研究者提出了一个新观点，生活在城区的人比住在郊区的人患糖尿病的风险要高出4%，这是因为城区的汽车尾气造成的空气污染更为严重。通过分析两大城市中5.2万居民的数据，研究者发现，过去十年中，近名50-65岁的居民被诊断患上糖尿病，这一比例大概占到5.5%。我国每12秒就有一人死于糖尿病95%以上的糖尿病患者属于二型二型糖尿病属于后天继发

大量数据表明，空气中的污染物颗粒其大小足以进入人的血液，进而引发各类炎症，而炎症会增加心脏病、中风、心衰、糖尿病和哮喘的风险。

德国糖尿病中心一项最新调查显示，长期生活在空气严重污染的环境中，特别是交通繁忙地区的人罹患Ⅱ型糖尿病风险会增高。

研究人员说，调查结果显示，来自交通污染严重地区的人们血液中有隐性感染，患Ⅱ型糖尿病风险较高是因其免疫系统处于较活跃状态有关。

人在处于重度污染环境下，免疫系统会自动调节为高度紧张状态，这会让人体过度透支，一旦遇到更加紧急的状况（如糖尿病隐患），始终处于高度紧张状态的免疫系统没有精力分身抵抗，因此便增加了患糖尿病的风险。而老年人的抵抗力明显低于青年人，所以糖尿病病发率更加居高不下。

老年糖尿病患者伴随多种疾病，应用多种药物，智力和记忆力减退，常无症状或者症状不典型，甚至或被其他慢性疾病所掩饰。

随着人口老龄化，老年糖尿病的患病率增加，发病率和死亡率较高，老年人糖尿病有很多的原因引发，目前空气污染已成为老人糖尿病的重要原因。

糖尿病人长期血糖高会导致各种并发症的发生。糖尿病各种并发症的发生在糖尿病人死亡率中占了很大的比例。

　　1、酮症酸中毒、非酮症性高渗性昏迷、乳酸性酸中毒、急性感染。

　　2、β细胞功能衰竭，长期高血糖对胰岛β细胞不断刺激，使其功能衰竭，胰岛素分泌更少。

　　3、视力减退，血糖升高时，眼睛视力往往减退。

　　4、早期病人会出现尿蛋白，严重时糖尿病肾病转化为尿毒症危及患者生命健康。

　　5、引起血管、神经并发症。糖尿病患者长期高血糖会使血管、神经并发症发生和发展。如肢体感觉运动失常、排尿困难，阳痿，全身无力，肌肉萎缩。

不仅仅是糖尿病，长期暴露于污染的空气中，还会加剧老人自身疾病，如心脏病、高血压、脑溢血等心脑血管疾病。

年，据美国糖尿病协会(ADA)统计数据显示，3年以上的糖尿病患者，出现并发症的几率在46%以上；5年以上的糖尿病患者，出现并发症的几率在61%以上；10年以上的糖尿病患者，出现并发症的几率高达98%。

空气污染严重的天气情况下，老人应减少或避免外出锻炼，尽量在空气环境良好的室内进行活动。因此，营造一个安全、洁净的室内环境是我们的父母所急切需要的。让空气净化器帮我们实现这一愿望吧，别让父母的健康拉响警报！

△临床应用作为一个临床门诊医生，我的目标不单是要防止糖尿病并发症，而且也要治疗糖尿病本身。由于胰岛素阻抗和氧化应力看来是问题的关键。糖尿病的预防和治疗靠的是一个好的健康饮食习惯和中等的体育锻炼。两者都会加强胰岛素的敏感性，减少糖尿病并发症。添加与病人治疗相适应的强力抗氧化剂，我就有可能能够治愈这些糖尿病症。

我向已确诊为Ⅱ型糖尿病的病人推荐很强的抗氧化剂营养补充计划，并使用目前市场上最好的USANA产品，除了如前所述的安排之外，我感到糖尿病人应考虑添加维生素E，因为这些人很大程度上有得心血管病的危险。

基本上营养素加上维生素E,这样构成最佳的抗氧化组合，以防止LDL胆固醇被氧化。我要强烈提醒你，当你开始这一计划时要随时检查你的血糖。你对胰岛素将更加敏感，在很短时间内，你的血糖将会下降。所以你要密切注意你的血糖变化。如果下降得太多太快，你必须去看你的医生，他或许会减少你的药物剂量。

推荐给Ⅱ型糖尿病患者的营养补充计划：

病例研究：病例1：Ⅱ型糖尿病有一个这样的病例，走进我办公室要做常规检查的一个56岁男人，他被告知他的空腹血糖指数是，进一步检查发现，吃糖两小时后的血糖指数是，他的血红蛋白指数ALC（红血球细胞内的含糖量）已升至7-8，已属糖尿病范畴。我安排他采用低糖饮食并进行中等体育锻炼，我还让他开始进行全面平衡的USANA营养补充计划。

他对营养和锻炼计划执行得一丝不苟，并补充营养，但没进行药物治疗。只几个月他的血糖就被控制住了。一年以后不但控制住了血糖，而且血红蛋白指数也落到非糖尿病患者的范畴。我再检查他的空腹血糖指数，结果只有85。我又让他吃糖以后两小时再检查血糖指数，也才88.他已不再是糖尿病人了。

病例2：Ⅱ型糖尿病Dave是一个58岁的中学教师，他到我的诊所做例行检查前没发现什么健康问题，在检查中我们发现他的空腹血糖指数高达（高于即可诊断为糖尿病）。当我们让他进食糖（吃含糖高的饭或饮料）后两小时再测血糖指数，此时已高达。这说明Dave已经是糖尿病人了。下个检查表明他的血红蛋白ALC指数为8.5（3.5-5.7视为正常），再次证明他已是Ⅱ型糖尿病人。我向他解释包括使用处方药在内的治疗方案，但是他想通过改变生活方式而不是借用药物来控制疾病。他开始了体育锻炼和吃低脂食物，这样他进食时就不会增加血糖。他开始补充营养，自己检查血糖，发现有所改变，7个月以后我再检查他的空腹血糖指数，发现已降至84。我检查他的血红蛋白ALC发现只有4.8，已属正常范畴，为了确证，我再让他进糖后两小时再测血糖指数，结果只有86，也已不再是糖尿病人了，其余病人的大部分即便还没痊愈，但病情已得到了明显的控制。

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