乙肝自愈了,日常坚持3个ldquo好

乙肝自愈了，日常坚持3个“好习惯”，提升你的自愈力

王建虎（化名）今年28岁，从小就被查出来乙肝小三阳携带者，刚开始的时候，父母也带医院，医生都说不用治，也给他们提供了一些建议。

按照这些建议，小王在每年复查的时候，各项检查都是正常的。在上个月复查的时候，主治医生发现，他的乙肝病毒转阴了，这对于乙肝恢复来说，是一个好消息了。

乙肝自愈了，日常坚持3个“好习惯”，提升你的自愈力

尽量少用药

感染乙肝之后，人的免疫力多少都会出现下降。很容易发生感冒等小病，这样的情况下，也是不建议患者去服用药物的，任何药物都会对肝脏造成损伤，或许会加重乙肝病情。

饮食要改变

乙肝携带者，在生活当中尤其需要注意饮食，千万不能吃有损肝脏的食物，比如高油腻、高糖、高脂肪食物，多食用一些清淡的食物，但是同时也要保证人体每天的营养。

每天都散步

国外曾经有一项调查显示，坚持每天运动30分钟，可以有效提升人体的免疫力，起到调节免疫系统的作用。

今日话题：你相信乙肝能自愈吗？