放疗后吃什么恢复快做好这几点让放疗也轻松

2021-2-22 来源：本站原创浏览次数：次

放疗滋味，我们无法体会，可能每一分钟都是煎熬。试想一下，平时我们感冒发烧，都觉得很难受难熬了，而放疗每一种副作用反应，都会延伸出无数的身体反应，这些叠加起来，加上本身的癌痛，其痛苦程度是我们无法想象的。

想要患者轻松一些，除了治疗，第一步就应该要考虑把患者的身体调理好，只有好的身体，才能更好的耐受治疗，减轻痛苦，这个是根本。

那么，在放疗时候，应该如何针对放疗出现的副作用去调理身体呢？

放疗引起反应的调养

这里主要说比较常见的口腔黏膜炎，表现为黏膜充血、水肿、溃疡、疼痛等。

此时要保持口腔清洁，进食后刷牙，补充高营养流质或办流质饮食，如莲子羹、雪耳羹、牛奶、豆浆、鲫鱼汤等。进食时避免过热、过酸及刺激性饮食，急性炎症可口含冰快以减少炎性渗出，出现溃疡可用蜂蜜20毫升加入研碎的维生素C0.1克，口含，每日2-4次。

肝被损伤时的调养

肝损伤会出现转氨酶升高。此时应多吃苦瓜、绿豆芽、茶、香菇、木耳、猴头蘑等菌类食品，多吃富含维生素的水果，如猕猴桃、蜜桃、苹果、葡萄等，多喝绿茶、乌龙茶、蜂蜜水。

血象下降的饮食调养

放疗可造成骨髓再生不良，尤以白血球下降为、最为明显。为有效预防血象下降，在放疗时病人应补充高蛋白质饮食,如牛奶、大豆、瘦肉、猪蹄、海参、鱼、动物肝脏及红枣、花生、核桃、黑木耳、胡萝卜、赤小豆等。

出现肠胃反应的调理

放疗会导致食欲下降、厌食、呕吐等情况。此时在饮食方面应该以健脾胃为主。如山楂,可有效防止呕吐,还能促进消化。也要多吃核桃、薏仁、萝卜、葵花籽、弥猴桃、莼菜、鱼类等，不仅提高患者食欲，降低消化道消化负担，还能减轻化疗相关副作用。

来源：放疗病友之家