满身戾气,如何使健康恢复

摘要：不能因为吃过了收获的小麦，就无法理解还有青青的麦穗。生命如朝夕，周而复始，阴晴圆缺，春夏秋冬，怎么可以堆过雪人就无法理解冬去春来百花盛开江河奔流呢？有的人，以为冬天永远不会过去。下雨就再也不会出太阳。面对疾病的困境，这种逻辑就表现得更为明显。国外有人做过实验，对一只老鼠令其遭受厄运，于是老鼠丧失了积极的生活态度。生活着的人，是远比老鼠智慧的生命，要能认识到生命受环境的制约而荣枯变化，疾病包括西医诊断的炎症、肿瘤也受环境的制约而发生发展，要发挥主观能动性，不能刻舟求剑，悲观绝望，甚至怨天尤人，满身戾气！戾气在中医学中属于不正之气，正气不足如何使健康恢复？

正文：

问：我记得麦子早就收了，而且吃罢变成粪了，怎么这麦苗还青青？

答：你吃的是年时刻（去年）的，这是今年的。

问：那不对呀，你这今年种的应该明年才抽穗呀？

答：这是去年种的。

问：那不还是去年的吗?你不说去年的已经已经收罢了？

这样的问答，诸位能看出什么毛病来吗？有看明白的或许能发现，这里有问题。

其实，在生活中，有很多人会有这样类似的疑问。

任何事物的存在必然有它存在的环境。环境对事物存在发展变化具有决定性的约束作用。

有人会说，你这是否定“事物变化发展过程中内因是根据，外因是条件”吗？

我不否认内因的重要性，但是外因决定作用更加显而易见。

一个鸡蛋是孵出小鸡还是成为粪便，鸡蛋决定不了，甚至母鸡也决定不了。

月球依附于地球，地球依附于太阳，都不是自己决定的。地球大，月亮小，月亮围着地球跑，太阳大，地球小，地球绕着太阳跑。

一个人生活的质量和生存时间，环境决定了这一切。从出生之前的受孕开始，环境决定了他能不能被作为生命来到世上，来到世上，此后仍必须处在他所生存的环境中长大生活，环境对他的生命塑造具有决定作用。除了要和自然斗争还要和除自然以外的环境因素作斗争，然后才可以决定是否长大，是否能够成为各种状态下的生命个体、社会个体。说人定胜天，只是在“天”允许的范围内改变，即使是所谓的逆天，也逆不到哪里去。最终还要臣服于环境、凭借环境而存在、发展变化。

认识到环境的重要作用，不是否定人的主观能动性，而恰恰是为了更好地发挥主观能动性，为生命的发展起到指导作用。这就是中医养生治病的基本理念。先贤言：天地不仁，以万物为刍狗。不为桀存不为尧亡。

小麦和野草一样，一岁一枯荣，而冬小麦是秋种夏收。你吃了年时刻的小麦，你现在看到的是去年秋季种下的到现在成熟之前青青的麦。在环境的制约下，在华北平原黄淮平原上，只能秋天种下，来年小满芒种之间收获才可以获得最好的收成，但在东北的黑土地上和新疆地区，也因为环境的制约，小麦要在春天播种，比冬小麦生长周期短，当年大暑以后收获，这就是春小麦。不能因为吃过了收获的小麦，就无法理解还有青青的麦穗。生命如朝夕，周而复始，阴晴圆缺，春夏秋冬，怎么可以堆过雪人就无法理解冬去春来百花盛开江河奔流呢？

有的人，以为冬天永远不会过去。下雨就再也不会出太阳。面对疾病的困境，这种逻辑就表现得更为明显。国外有人做过实验，对一只老鼠令其遭受厄运，于是老鼠丧失了积极的生活态度。生活着的人，是远比老鼠智慧的生命，要能认识到生命受环境的制约而荣枯变化，疾病包括西医诊断的炎症、肿瘤也受环境的制约而发生发展，要发挥主观能动性，不能刻舟求剑，悲观绝望，甚至怨天尤人，满身戾气！戾气在中医学中属于不正之气，正气不足如何使健康恢复？

明末吴有性是著名的《瘟疫论》的作者，提出了著名的戾气致病说，有的人将吴有性的戾气学说向现代西医的病原体致病学说上靠，实际上是一种民族自卑心理在作祟，民族自卑的腔调。病原体学强调病毒细菌等微生物致病，具有积极意义，但是，也要看到众多的带毒者并不能发病，这也是免疫学的存在价值。大家的打疫苗行动，不就是主动接触病毒从而获得抵御病原体致病吗？我大约是因为初中高中都和乙肝大三阳同学同吃同住，我的乙肝抗体第一次检查就是阳性，所以当时医师就告诉我，我不用打乙肝疫苗，因为我感染过乙肝病毒，然后痊愈了。等同于注射乙肝疫苗，这种被动免疫，也提示乙肝感染的患者病毒是可以被清除并产生抗体的。但这种清除病毒的能力不是使用药物杀病毒而清除病毒，而是要用药物调节人体的免疫能力，使他们清除病毒并提供对这种病毒的免疫力。无意间产生抗病能力，很多人都有体会。

众多健康携带者，就是对一味强调病原致病腔调的自然回怼。

中医学所讲的戾气和正气相对，恢复正气，远离戾气，才可以确保健康。

邪气、戾气在天地之间作为环境存在，有一定的规律性。人们可以通过寻找规律性，进而采取措施来规避之。最简单的莫过于夏天防暑，冬天防寒了。更复杂的就是运气学，后人可以根据其内容运用天干地支进行推算流行病，做出预测，并加以预防。更更复杂的就是运用命理学来规划个人如何趋利避害。这其中的思想，都不是刻舟求剑，而是通过变自己来适应环境。古人的这种思想表现在医学上就是要求人们发挥主观能动性、趋利避害，而不是充楞头青，斗而铸锥，渴而掘井。因为有深入的研究，所以中国人有“预则立不预则废”的说法，有一整套的养生治病的思想和方法。有了这套思想作为指导，人们就有了反省的正确方向，能够反省是按照一定的规矩来进行的，如果没有规矩，也就无从反省。

比如如果不知道鱼是生活在水中的，就会把鱼捞上岸，对鱼悲悯地说，你看看给你呛的，我要不捞你，你就淹死了。后来，鱼果然死了，又说，你看，鱼淹死了。然后大规模的杀生行为被当成养生而相继发生。

曾有患者来看病，跟我说，我平时非常注意养生啊。那意思，我这么注意，怎么就这么不好呢？这么得不到健康、得不到养生的好呢？

我说，因果毫厘不爽。如果你养生了，就会从不好到好，从好到持续好或者更好，如果除外衰老因素人生纵向比较应该如此。如果不好，那就改改，也可能是在养死呢？！

原来她所谓的养生，无非是天天喝喝茶，喝什么呢？菊花、蒲公英、枸杞、西洋参、虫草，还有就是吃水果，每天八杯水等等，无非是道听途说，流行什么干什么。养生是养春气，因为春生，养人的青春之气，至少知道春温而生的道理吧。打算依靠损伤温暖之气来达到养生的目的，这不是缘木求鱼吗？上次榴莲的狗屎运讲的一样，认为价格昂贵就能养生，这的确是很流行的行为。我曾经将有些人说自己脾胃虚寒肝火大比作穷得叮当响富得流油，实际上，的确存在这种情况，一方面富得流油，另一方面穷得叮当响。

前两天是立夏后，寒热的又一次斗争，风雨就是斗争的表现。处在环境中的人，特别是寒湿之人，几乎都中招了。有的发热咽喉肿痛、咳嗽，喑哑，有的背痛、关节痛、胃痛，头痛胸闷也有，有点中医知识的，就知道自己受寒了。不知道的，自然是有各种各样的猜疑、焦虑、奔医院πCT、MR、DSA等等。现在有个词流行叫什么智商税，来调侃无知付出代价。

下面预告一下寒气加临身体的行进路线：受寒一般先从头项背腰向下臀部腘窝（就是腿弯）一线行进，在行进过程中或出现对应部位疼痛和深层的疼痛，项背强痛会引起咽喉疼痛、头蒙、胸痛闷、上臂受牵连，平素大便不畅的会腹胀上逆或者腹泻，这是腹腔压力升高的表现，因为消化道压力增高和消化道营养的分流，消化功能减退，食欲变差，失眠或者睡眠不安会明显，因为头颅的营养不良健忘，思考能力变弱，甚至会焦躁。消化道压力升高心脏受到挤压和上腔回流障碍一方面胸闷另一方面鼻子耳朵眼睛咽喉全部成为灾区出现水肿，因为回流障碍，则同样营养输入也成为问题头昏、血压升高、心率加快随之出现。下肢本身存在静脉回流问题的则下肢凉加重，痔疮泌尿系感染妇科疾病会出现或者加重。

以上这些都是中医认识疾病和治疗疾病的基础知识。仅供各位参考。

这个多米乐效应的第一张牌表面看是从受寒开始的，实际上受寒并非是无条件的。长期或者恰好脾胃功能不全，则受寒的第一个要素产生，也是后续病变发展转归的基础。所以治疗疾病既要处理地方问题更要注意中央问题，需要统筹兼顾。流行的一般治疗思路是：我要的是葫芦。

中医说要忌口，就是要你自己管理好脾胃，那是你可以发挥主观能动性去很好滴做得到的事情。所以我也再次告知诸位：医生对每位就诊者，不分远近、亲疏、地位高低，我们都会竭尽所能精心诊治，但限于学识与医技水平，不能保证每诊必准、每治必效，也无能力预测痊愈时间，甚至不能保证不会出错，请不要相信那些过誉的传言！若您有“诊必准、治必效”的要求，请及早转诊！至于那些不相信中医，对忌口另有高论的豪横人士，中医能叫醒的是那些愿意醒的人，不愿意醒的，还请继续睡觉！不过你来看病，是你的自由，忌口与否也是你的自由。但是我告诉您：不能遵医嘱者，请不要挂号就诊或者尽早转诊，不要在门诊磨来磨去，耽误您看病痊愈的时间。