四个方法增强乙肝大三阳免疫力

2016-12-1 来源：本站原创浏览次数：次

导读

乙肝有大小三阳之分，乙肝大三阳的免疫力比较低下，因此增强免疫能力势在必行。那么你知道乙肝大三阳如何增强乙肝免疫力呢？

四个方法增强乙肝大三阳的免疫力01

乙肝大三阳朋友首先就要注意饮食，应当以清淡为主，不能吃辛辣、油腻食品，多吃些新鲜的水果蔬菜等，还要注意营养均衡，适当的少吃些瘦肉，苹果、梨、香菇、木耳、银耳等，都是可以增强机体免疫能力的。

要注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，充足的睡眠可以充分的让肝脏进行代谢，及时的将体内的有毒物质排出体外，养成良好的作息习惯也是有助于乙肝大三阳病情恢复的。

乙肝大三阳患者还应当适当的锻炼身体，不过不要剧烈运动，可以做一些慢跑、太极、散步等舒缓的运动来提高体质，增强机体免疫能力。

乙肝大三阳朋友还应当保持乐观、积极的心情，调整好情绪，选择正确的治疗方法积极治疗。