夏季大三阳患吹空调要谨慎

夏季人体新陈代谢旺盛,气血运行活跃,皮肤毛孔开泄,并通过出汗调节体温。肝病患者应适当接受阳光照耀,不可避热趋凉、贪凉饮冷太过,如整天吹空调、吃冷饮。饮食上宜多食用西瓜、番茄、黄瓜、草莓、甜瓜等,防止暑气耗伤人体气阴。

总之,大三阳患者要在以下方面多多注意。

大三阳患者也不宜长时间呆在空调房里,因为空调房中空气污浊,易滋生病菌损伤肝脏,因此在空调环境中呆一段时间后要到户外进行轻度活动。中午有可能的话,要午睡半小时到一小时,晚上要11点之前必须睡觉,保证睡眠。

第二,注意饮食卫生

第一,盛夏不宜贪凉

夏天人们都喜吃生冷的瓜果蔬菜,其中难免因不洁导致腹泻等肠道疾病,肝病患者一旦出现腹泻,要及时去医院诊治,避免因水、电解质紊乱而加重肝病。

夏季热得早,气温高,健康人尚感不适,患者更觉难耐。建议肝病患者不要太贪凉,尤其不要长时间在电扇旁或空调下直吹,以防诱发上呼吸道感染并加重肝炎。

天气闷热时,出汗多,大三阳患者更应该补充矿物质,有些人喜欢喝糖水,但不宜饮用过多,因为糖需要靠肝脏分解,饮用过多,会增加肝脏负担,可适量饮用带盐饮料,多喝白开水是最有益健康的。不要喝啤酒,啤酒中的酒精含量虽然比较少,但酒精具有肝毒性,可使肝细胞发生变性、坏死,对本来就有肝损伤的大三阳患者来说是毒药。在饮食方面,大三阳患者要保持饮食清淡,吃一些易消化的半流质食物。同时,要保证饮食清洁,不卫生的食物会加重肝脏的解毒负担,给大三阳的后继治疗带来困难。 此外,大三阳患者,特别是肝功能异常的大三阳患者,其耐受力较正常人差,易中暑,要尽量避免在阳光下暴晒,出行要戴好防晒帽、伞和太阳镜,避免在超过34℃的高温环境下持续工作。

夏季一些男性朋友常有饮啤酒祛暑的习惯。酒精对于肝脏的损伤已经成为共识,酒精加肝炎病毒不是1+1=2的相加作用,而是1+1>2的协同作用,所以肝炎患者千万注意。(责任编辑:李振欢)

第三,不要饮酒