保肝护肝日常生活中乙肝大三阳如何保健

日常生活中乙肝大三阳如何保健

乙肝大三阳患者我是乙肝大三阳患者，去年是我的肝功能是正常的，但是由于平时大量喝酒，肝功能出现异常，医生再三叮嘱在治疗过程中，一定要做好保健措施，否则可能会适得其反，我想问下聂医生：日常生活中乙肝大三阳如何保健?

肝病服务站顾问专家介绍：乙肝大三阳的治疗应做到科学治疗为主，合理保健为辅，只有这样才能使病情恢复、乙肝大三阳的保健也应该从三方面做起：

日常生活中乙肝大三阳如何保健

第一，健康饮食;在日常生活中乙肝大三阳的饮食应以清淡为主，禁止食用辛辣、油腻、刺激性的食物。还应注意忌暴饮暴食，并且饮食要多样化，充分的补充身体所需的各项营养物质，多吃水果、蔬菜类食物，对喝水，保证体内的营养物质得到充分的吸收和利用，减少袋中产生的毒素对肝脏的伤害。

第二，合理的安排休息时间，适当的锻炼，做到劳逸结合;首先必须要保证充足的睡眠，禁止长期熬夜，同时还要进行适当的运动，但是不宜进行剧烈的运动，剧烈运动也可能会加重肝脏的负担，可以选择比较轻缓的运动方式，比如散步、做广播体操、打太极等等，这些都是有益于健康的运动。

第三，定期检查;乙肝大医院进行检查，一旦出现四肢无力，食欲不振、恶心呕吐、肝区疼痛等现象，需要及时进行治疗，还有一些乙肝大三阳患者由于个体差异，没有表现出任何症状，也需要定期检查，防止病情恶化，错过最佳治疗时机。

乙肝大三阳患者日常生活的饮食怎么调理

日常生活中乙肝大三阳如何保健，以上是肝病专科医生对乙肝大三阳日常保健的介绍，乙肝大三阳的保健可以起到辅助治疗的作用，只有治疗与保健相结合，才能使病情恢复。除此之外，在日常生活中，乙肝大三阳患者要注意不要盲目用药治疗或者进补，这样可能会加重病情。