生活酸奶好还是牛奶好这篇文章教你读

2018-2-23 来源：本站原创浏览次数：次

当肚子饿的时候

是喝杯酸奶

还是喝杯牛奶呢？

牛奶VS酸奶1热量营养比拼

有数据的用数据说话，有成分表用成分表说话↓↓↓

我选择用牛奶和低脂牛奶发酵的无糖酸奶进行对比。在对比中很容易能看出来，热量，蛋白质和各种营养成分的区别不大。

第一轮：平局

2减肥功效比拼

第二局：酸奶险胜

3性价比比拼

第三局：牛奶胜

对于90%的吃瓜群众来说

减肥期间喝牛奶更好~

更多人在看乙肝患者千方百计预防肝硬化，不如学会如何逆转肝纤维化我的配偶有乙肝，我得乙肝的几率是不是更大些？早晨吃鸡蛋对身体是好还是坏？万万没想到！如何科学地对待乙肝病毒携带者？“大三阳”转“小三阳”，就一定是乙肝病毒被控制了吗？

赞赏