想生宝宝的看过来备孕孕期吃的分享

随着国家二胎政策的放开，让很多一孩的妈妈们都在做准备，再次备孕要生第二个宝宝，那么很多人都很重视怀孕期间的营养补充，却有很多人容易忽视孕前做备孕的调理，对于妈妈与宝宝的聪明和健康，都是很重要的。

一般备孕应该在半年到一年时间最好，备孕妈妈与爸爸把身体调理到最佳状态，能为宝宝一生的健康打下良好的基础。在中医医学中认为“男子贵在养精，女子贵在养血，父亲母亲精血旺盛时孕育的宝宝，先天禀赋良好，聪明可爱又健康”。

在我们中医理论中，用五行特性讲人体五脏的生理功能，肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水。五脏在其生理功能上息息相关，相互关系，属于相生相克的关系。所以，中医对于医治病患和在疾病预防时，都讲究全身性的调理，不会只单一的针对某一个病灶和身体脏器。

在人体的脏腑中，肝、脾、肾的功能正常与否，对女性的气血影响最大，所以，备孕前这3大脏腑是调理的关键。特别是我们当下想要二胎宝宝的爸爸妈妈们，因为第一个宝宝已经长大了，自己也已经步入中年，在35岁以上的女性，肾气已经开始衰退，所以，如果您想要一个健康可爱的宝宝，更需要给身体半年到一年的调理，让身体在最佳的情况下，迎接那个期盼已久可爱聪明的宝贝。

佐丹力素食全餐四大优势：

1、食材多样性，采用种天然植物食材。

2、均衡性食用简单易吸收。按照40种人体必须营养素，15种重要营养素――国际标准配置

3、完整性带皮壳采购原料：坚果，籽种和谷豆都保留皮壳，有效阻断菌毒农残留侵染，而且有活性，落地发芽。全粒入餐：将籽种，谷豆的角质膜和糊粉层，胚芽胚乳完全配置到餐粉中，不添加任何人工提取成分和化工制剂。

4、吸收性老少皆宜通过物理方法将种食材粉碎成颗粒与细末状，既保证了营养的释放，也保证了膳食纤维的含量。

转分享：

今天最开心的事团队喜讯多年不孕、肝功能衰竭、大三阳的家人燕子被医生诊断需要常年吃药并且不能怀孕。在胡珍推荐下，2次换食14天，检验报告病情好转惊人，不用再吃药，最开心的是可以备孕啦，这样的消息谁都忍不住流下激动的泪水，度人即度己，就是这么有福报的事业。

天悦夫妇分享:

朋友8年了因为多囊卵巢综合征导致的不孕，吃素食全餐，不到50盒，也就是说大概一个苹果手机的价格，让她怀上了宝贝！让她改变了饮食习惯，启动了自愈力，成功改变了自己。

去年就子宫内膜粘连的王燕，经过调理三个月，月经正常了，怀孕了！喜极而泣的她分享出好消息！我们都热泪盈眶！感恩，食疗提高了我们的自愈力！亲爱的，恭喜恭喜，愿妈咪宝贝健康快乐！帮助了太多太多信任他的人感恩所有的信任，一切成交为了爱?。

山东日照的李琳老师分享:我是孕妈，我叫李琳，从备孕前三个月一直到孕中六个月，每天1-3包，改善了皮肤，均衡了营养，每次孕检一切指标正常，宝宝发育良好，体态轻盈的我没有一点负担感，轻松享受着每一天，静静等待着我的宝宝的到来！

我的北京王牌代理二胎孕妈妈林萍的分享：

在我38岁的怀孕历程中，我又中枪了，查出我有妊辰期糖尿病；其实很多孕妈妈都遇到过和我一样的情况，不觉得很害怕，管住嘴、迈开腿，就觉得可以很好的控制糖量。我在听完医嘱说让我少吃主食后，也没有更好的办法，然后就是不行就上胰岛素。我的客户里不乏有糖尿病患者，每每听到她们的反馈，毕竟不是自己亲历，真心感触没有那么大；在检查完回到家中的第二天，我开始了把主食全换成以下是我的每天空腹和饭后血糖值，真的很庆幸韩丹老师研发的这款素食全餐，让我轻松的摆脱掉必须上药的结局；而且因为有了，好像孕期都变得轻松多了，健康万岁！！！

孕妇能不能吃？听听我的王牌代理漂亮的二胎宝妈林萍如是说的：孕妇好伴侣，方便杂粮粥。孕期更要注意营养均衡，里面包含了40多种重要营养素，10多种必须营养素，有了它，孕妈更安心，宝宝更欢心。我每天三顿主食，外加必要的大虾、牛肉、牛奶和大量的青菜、水果，第一次孕期第七个月没长一斤大肥肉。

我们奇迹联盟的宝艺微店长，43岁的正团职自助择业干部，因为再次怀孕的故事，引爆人的全场！

来自大爱的家人分享——

音音团队的医务工作者、新晋宝妈小立，怀孕期间就坚持吃佐丹力素食全餐，自己受益之后，帮助妈妈群里的宝妈们，以后会带给更多的宝妈们健康知识。

太捧了，丽水的VlP昨天产下了她的二胎(千金)宝宝，第一胎是儿子，从妈妈怀孕3个月知道有时到现在每天坚持2-3包，孕期体质棒棒的，精气神十足，的宝宝与别的孩子就是不一样，因为宝宝在妈妈肚子里就吸收着全面均衡的营养，妈妈产后第一餐就是先来包。

不是药，也不是保健品，是功能性食品，通排补全面营养，启动人体自身治愈力。素食全餐是全球第一款种天然有机高营养食材，以五行相生、全粒入餐为原则，甄选坚果、种籽、花朵、谷豆、菌藻等种纯植物食材，按营养学标准针对适用人群精准计算食材比例配置，包括五谷杂粮，杂豆，大豆，各种坚果，籽种类，菌藻，花朵等，其中30多种是药食同源食材，如枸杞，红枣，金银花，决明子，酸枣仁，来菔子，山核桃仁，薏米，芸豆等，完美诠释了“食材多样化”概念。

它的高营养补充了日常食物及普通素食容易缺乏的蛋白质，矿物质，微量元素，不饱和脂肪酸等，纠正了平常吃多了，吃错了，吃亏了，细胞不健康状况，恢复细胞自愈力，调理亚健康和疾病！饮食结构调整了，身体细胞健康了，潜在的疾病就会不治而愈。它不会给我们身体吃出任何问题，因为素食全餐是给我们身体输送体内需要的营养素，当身体营养均衡的时候，免疫力就会提升。

通过换食轻辟谷，排毒排酸通气血，恢复人体自愈力，调理亚健康和慢性病！素食全餐以其高纤维、偏碱性、低热量能纠正我们进食过多、运动不足带来的脂肪堆积，是肥胖和体控爱美人士的理想代餐食品。人体是食物的产物，吃对正确的食物是最好的药物，不是药品也不是保健品，但胜过任何保健品和药品。以五色食材滋补五脏，真正让我们吃少、吃对、吃全，吃出健康，吃出美丽！

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