每日必练健康管理师真题

坚持每天真题打卡下一个拿证的就是你

01

今日必练

林女士33岁，身高cm，体重65kg，血压/88mmHg，空腹血糖6.5mmol/L，不吃早餐，平时乘车上班，平均每月锻炼两次(打球)，乙肝大三阳，父母健在，父亲患高血压，母亲无慢性病。??

1.根据林女士的身高体重按照我国的标准它属于的类型是（）

A.超重

B.二度肥胖

C.一度肥胖

D.三度肥胖

E.标准

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A体质指数(BMI)：BMI=体重(kg)/身高(m)2。林女士的BMI25.4。BMI

2.为林女士制定健康管理计划，不应该包括（）?

A.减少脂肪摄入量

B.规律饮食

C.加速减重

D.加强锻炼

E.定期体检

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▼C应长期坚持减重计划，速度不宜过快，不可急于求成。

3、问诊的主要内容（）。A、疾病史B、既往史C、一般情况D、意识状态E、过敏史点击下方空白处可以查看文字

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ABCE基础p27。问诊内容主要包括：1、患者一般情况；2、主诉（患者感受最主要的痛苦或最明显的症状，也就是本次就诊最主要的原因及持续时间）；3、现病史：此次患病后的全过程；4、既往史（包括患者既往的健康状况和过去曾经患过的疾病，包括各种传染病、外伤手术、预防注射、过敏，特别是与目前所患疾病有密切关系的情况）；5、个人史和家族史，女性还包括月经史和生育史。

4、提问敏感问题时,应该（）。A、直接提问B、封闭式提问C、试探性提问D、先一般询问,后深入E、在保密环境下询问点击下方空白处可以查看文字

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CDE技能p91。对敏感问题上的提问形式尤要注意，可以先问一般性问题，再逐步深入提问，不要单刀直入，还要注意选择适宜的交谈环境、时间和地点。也可采取试探型提问方法。

5、营养指导的原则（）。A、控油B、盐C、以谷物为主D、食物品种多样化E、以肉类为主点击下方空白处可以查看文字

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ABCD技能p68—p69。营养指导的一般原则包括以下6条：1、食物多样、谷类为主；2、吃动平衡，健康体重；3、多吃蔬菜、奶类、大豆；4、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；5、少盐少油，控糖限酒；6、杜绝浪费，新兴时尚。

02

背诵方法

要在初步理解的基础上背诵。理解得越深，越容易记忆背诵。背诵课文要尽量运用意义记忆，即加强理解记忆。要反对不求甚解的死读书的学习方法。而死记硬背这种方法，不仅不好记，而且短时间内会忘掉，背诵一篇或一段文章时，首先要通读全文，弄清文章的主旨，然后了解文章的层次，来龙去脉，掌握文章的语言特点。

03

科学学习

首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间。

┃特别通知：由于国家政策对健康管理以及未病先防的高度重视。今后随着证书含金量的提升，考试标准及要求会越来越高，通过率则会相应下降，同时报考条件从专业到年龄再到考试审核通过都会更加严格。所以还没有报名没有提交资料的学员请抓紧时间，尽早把握机会！耘笛学苑