蛋类:其富含优质蛋白质卵磷脂

奶制品:可有效补充机体蛋白质,选择上以酸奶为佳,因酸奶可调整肠道菌群,并促进毒素排出,从而减少有毒物质对肝脏的损害

豆制品:其属于高营养低脂肪、低热量的食品,富含优质蛋白、必需氨基酸、钙、铁、磷等微量元素,对促进肝细胞的修复与再生、机体免疫力的提高、养肝护肝等方面都是很有益的

优质蛋白乃夏季护肝良品

蛋类:其富含优质蛋白质、卵磷脂,在修复细胞的同时还可促进细胞再生,并且蛋类含有的蛋白易消化吸收,建议每天食用1-2个鸡蛋,对身体及肝脏都是有益的

总之,优质蛋白乃夏季护肝良品,但是,合理补充优质蛋白才是最关键的,并要了解下日常生活中该如何预防大三阳,积极做好大三阳保健工作(责任编辑:格林)

肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官,因此可以通过饮食达到养肝护肝的目的尤其是夏季,细菌感染机会增多,一定要重视大三阳的防治工作,尤其是大三阳携带者要注意护肝养肝对此,专家指出,优质蛋白乃夏季护肝良品牛皮癣可以治得好吗