忌多吃高热量食品以前

2015-1-30 来源:本站原创 浏览次数:28

长时间氧化的油脂,含有一种有害物质过氧化脂,该物质是肝脏的大敌。避免食用开瓶后长期放置的植物油,已过食用期限的小吃点心和方便面等要舍得丢弃。

忌三餐少一

吃什么?怎么吃?这里面的学问非常大,特别是对肝病患者来说,吃更是一个永久性话题,如果你是一名肝病患害,且个人的饮食习惯不太好,从现在开始就要提高警惕了,把好“病从口入”这道关,对恢复健康非常重要。

米饭、面包所含的糖分在体内可转变为葡萄糖,成为身体活动的动力能源。糖分不足,反过来要惜蛋白质做动力源。不吃主食的肝病一族对此要有个明确的认识。

吃饭时,如果把三餐的星分两次吃的话,肝脏每次的工作量就要增加,不得不集中工作,这样势必会增加肝脏的负担。另外,用餐的间隔过长的话,为防止能量不足,肝脏必须将体内储存的肝糖和蛋白质转变为能量,这对肝脏也是非常不利的。

以前,说起肝病膳食,就是补充高蛋白、高热量食品。的确,若营养不足,会妨碍受损肝细胞的再生。但热量过高,肝脏也不能充分工作。现代人的膳食非常均衡,蛋白质、热星都已十分充足了,不需要再额外补交了。吃得过多反而会加重肝脏的负担,也可能招致脂肪肝。

食品添加刑如果不慎进入人体会徒增肝脏负担,肝病患者要提高警惕,从挑选食品的阶段开始就要考虑到减轻肝脏负担。(责任编辑:杰瑞)

忌多吃高热量食品

忌忽视主食

忌吃老化油脂

忌吃含食品添加剂的食物








































































































































































































































白癜风症状

转载请注明:
http://www.slsysx.com/dsyyf/347.html
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
  • 网站首页 版权信息 发布优势 合作伙伴 隐私保护 服务条款 网站地图 网站简介
    医院地址: 健康热线:
    温馨提示:本站信息不能作为诊断和医疗依据
    版权所有 2014-2024
    今天是: 2025年7月12日 星期六