乙肝大三阳保持饮食平衡

另一方面,乙肝大三阳切记不可私自用药,“是药三分毒”大三阳用药更应当注意,能不用则不用,一定要用药时也要在医生的指导下适量服用

3.慎用保健品,过多的吃保健品也会加重肝脏的负担,对于乙肝大三阳病情不利,专家建议乙肝大三阳朋友服用保健品,尽量在医生的指导下进行

武汉东方肝泰医院肝病专家王巍说,乙肝大三阳的保健可以从以下几方面着手:

1.饮食平衡、营养丰富、忌暴饮暴食,饥饱不匀会引起消化液分泌异常,从而导致肝功能失调乙肝大三阳保持饮食平衡,一定要保证饮食中蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物、脂肪等的比例,不能偏食,同时还要注意多吃一些新鲜的水里和蔬菜,少吃或是不吃辛辣油腻食品,戒烟禁酒

温馨提示:乙肝大三阳患大三阳治疗多少钱者们及其家属一定要做好养肝护肝的任务,合理的饮食和有规律的生活对于病情的调节有很大的帮助乙肝大三阳患者们应该把治疗和保养相结合,选择适合的乙肝大三阳治疗方法进行科学治疗的同时,做好日常的护理(程勇整理)

2.适当运动,但要避免过度疲劳适当的参加一些户外运动,可以促进吐故纳新、强健身体,又能怡情养肝;不过,若是过度劳累,会大量消耗营养和氧气,从而导致肝脏能量供应减少,能削弱肝脏的抗病能力,这对于乙肝大三阳病情的恢复和稳定都很不利,因而乙肝大三阳应避免熬夜、过劳等

4.保持舒畅的心情,肝喜舒而恶郁,因而中医讲怒易伤肝,要想保持肝脏的强健,应当学会制怒,保持心态的平和、乐观开朗