自制饮料防中暑

自制饮料防中暑

炎炎夏日，在家自制一些防暑降温的饮料，可给你的家人带来凉爽。

山查菊花茶　山查100克、酸梅50克，加水煮烂；放入白菊花100克烧开后捞出，然后放入适当的冰糖，凉后便可饮用。

绿豆酸梅汤　绿豆150克，酸梅100克，加水煮烂，再加入适当的冰糖，凉后即成。治疗白癜风哪里好

椰汁银耳汤　银耳30克，洗净后用温水发开，除去硬皮后，与椰汁、冰糖和水同煮，煮沸即成。

荷叶凉茶　将鲜荷叶半张撕成小片，与白术10克、藿香、甘草各6克，共煮20分钟，加入适当白糖，凉后可饮。

食盐甘草汤　甘草15克，加少许食盐，沸水冲后浸泡1小时便可。

西瓜翠衣汤　洗净西瓜，切下绿皮，加水煮30分钟左右，去渣加适当白糖，凉后可饮。

冰镇西瓜露　将西瓜去皮、去籽，瓜瓤切成方丁，连汁倒入盆内，然后用适当冰糖或白糖加水煮开，置于冰箱内。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中便可。

消暑汤　冬瓜500克、薏米150克、藊豆100克、新鲜荷叶1~2片，加清水8~10碗，武火沸腾治疗白癜风要多少钱后文火煮1~2小时。后加盐少量或加糖适当都可食用。（信息时报　王文）