乙肝大三阳不可怕，这几类人做好这些
2019-2-28 来源：本站原创 浏览次数：次乙肝大三阳不可怕，这几类人做好“这些”预防，转阴其实很简单
乙肝患者中最发愁，压力最大的应该就是“大三阳”阶段的患者了。乙肝大三阳期间病毒最活跃，传染性也越高，肝脏受损几率也越大。所以很多大三阳阶段的病友都很着急，到处求医，恨不得吃一服药就立刻转阴。
首先我要在这里提醒一下大家，虽然根据不同的病人来说，乙肝大三阳转阴有快有慢，但是乙肝作为慢性病，治疗时间肯定是较长的，如果碰见有什么小诊所的医生说“我这有个中药方子，你拿回去吃，保证一个月转阴”。千万不能信！多少人都盯上了乙肝患者求医心切的心理，所以一定要去正规医疗机构，不要让自己的治病钱落入坏人的腰包。
今天这篇文章我给大家分享一下大三阳可能出现哪些症状，又该如何在家调养，希望能帮助大家尽早转阴，少受罪，少花钱。
一、睡眠状况下降，失眠
其实很多病都能导致睡不好，也没多少人把这当回事。大三阳引起的睡眠质量下降是因为肝脏通常在晚上11点之后进行排毒，但是由于乙肝导致肝脏受损，肝脏排毒负担加重，晚上本该排毒的时间肝脏却没法正常工作，由此导致睡眠状况下降以及失眠的症状。
我正好也在这给大家提个醒，为什么说乙肝患者不能熬夜呢？就是因为肝脏本该排毒修复的时间你没有休息，这么一来正常的代谢就会受到影响，引起毒素沉积。
二、小便、皮肤、眼睛出现黄疸症状
什么是黄疸呢？黄疸是因为肝脏受损导致的体内胆红素代谢障碍，外部症状为小便如浓茶、皮肤发黄、眼白发黄，可以说是很明显的症状了。一旦发现这样的黄疸症状就说明肝脏的功能已经受到损伤，陷入异常。
怎么养肝护肝？
1、做一个科学的食肉动物
很多患者是无肉不欢的，你说不让他吃肉还不如让他死了呢。那么肉到底能吃吗？其实是可以的。
肝脏受损之后会出现食欲不振厌油厌食的情况，是因为肝脏受损出现的脂肪消化障碍。所以肥肉要适量，但是注意：不吃是不行的，因为脂肪是我们人体必备的物质，只要少吃点，不超过消化能力就行。同时瘦肉也是可以吃的，因为蛋白质也是我们人体必需的物质。
如果打定主意不吃肉，需要多摄入蛋奶类食品来补充维生素的摄入
2、调整心态
你去问大三阳转阴的患者有没有窍门，他们都会告诉你一句话：“别把自己当病人！”不管是什么病心态都是很重要的。自己没有信心那么吃什么药都不管用，而且你开心也是这样过，不开心也是这样过，何必非要每天为了乙肝愁眉苦脸呢？只要日常生活做好防护，不传染给家人就行。
以上就是关于乙肝大三阳的几点建议，希望能帮到大家，最后祝大家身体健康，早日康复！
于庆霞赞赏
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