肝病基本是拖出来的若身体出现这4种变

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只有肝脏健康，身体才能得到正常运转肝脏，不仅负责为身体排毒解毒，还要向其他的器官输送营养物质。肝脏也被称为”哑巴器官“，这表示一旦受损，身体很难察觉，很容易因此错过最佳治疗时机，所以才会有“肝病大都是拖出来的”说法。

为了能够及时发现肝脏出现的一系列问题，记得多留心观察身体的这些表现，一定要提高警惕，以免错过最佳治疗时期。

肝病基本是“拖”出来的？若身体出现这4种变化，不妨自查

肩膀痛

经常干重活的人会肩膀疼痛，这是很正常的现象，由于平时过于劳累，引起的肌肉酸痛。如果没有从事这方面的工作，但还是经常感觉肩膀疼痛难受，这可能是肝脏损伤的信号，因为肝脏和肩膀密切相连。所以出现这种情况，千万不要大意。

口臭

早上起床后很多人都有口臭的问题，但经过刷牙便能有效缓解。但如果即便刷再多的牙，口臭的问题依然得不到缓解，可能是因为肝脏受到了损伤，因为肝脏主要负责为身体排毒解毒受损后肝功能持续下降，解毒的能力越来越弱。体内的毒素和垃圾无法及时排出体外，在体内沉积时间一长容易发酵，最后通过口腔排出的气体充满异味。

手指缝增大

伸出手掌看一下健康的人，手指粗细非常均匀，而肝脏受损后手指的粗细会发生微妙变化，手指间的缝隙会变得越来越大，出现这种情况一定要提高警惕，这可能是肝脏病变，向你发出的求救信号。

持续低烧

如果肝脏发生病变容易持续低烧，很多人误以为是自己感冒吃完感冒药后却依旧得不到缓解，因为肝脏受损后身体的新陈代谢会受其影响，所以才会出现持续低烧的情况。

想养肝护肝，建议日常多喝有养肝效果的水

在日常生活当中，一定要养成多喝水的好习惯，每天至少保证8杯水的摄入量，因为肝脏喜欢湿润的环境，多喝水不仅能够养护肝脏健康，还能帮助排出血液中的毒素，提高身体抵抗力和免疫力。喝水时，可以试着加入一些养肝护肝的中草药材，例如：牛蒡根、决明子、菊花、金银花、枸杞等。按照一定比例搭配在一块煮水喝，有效养护肝脏健康。这个方法曾在《本草纲目》有过详细记载。

药食同源道理如下：

决明子：清肝明目，润肠通便，对于高血压患者有一定的帮助金银花：帮助我们清热解毒菊花：散风清热、平肝明目、清热解毒牛蒡根：具有疏散风热，有消肿止痛的作用

以上这些食材在中草药店便能购买，若平时工作太忙没有时间搭配，可以选择小编今天带来的这款菊花决明子茶，大厂制造，安全放心。小包装的设计，携带起来更加方便。用热水冲泡三分钟左右即可饮用，特别方便。如有需求，可以直接点击下方的小卡片获取，为了健康这点值得付出

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要想保护身体健康，除了养成良好的饮食习惯以外，记得多吃养肝护肝的食食物，平时多喝水多运动，才能让肝脏变得更强大。