每日一练健康管理师练习题

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健康管理师练习题

公共题干

某运输公司男性员工居多，吸烟率达60%，为帮助员工戒烟，公司引入健康管理师为员工开展针对烟草使用的健康教育、戒烟干预等。

1.关于戒烟的益处说法正确的是

A.停止吸烟8小时内，体内的一氧化碳水平趋向正常

B.停止吸烟48小时内，肺活量开始增加

C.停止吸烟72小时内，肺功能改善30%

D.停止吸烟12小时内，心脏病的发作几率减少

E.停止吸烟1年后，患癌症的几率会大大降低

答案:A

解析:停止吸烟8小时内,体内的一氧化碳水平趋向正常;停止吸烟72小时内,肺活量开始增加;停止吸烟1.5~2周,肺功能改善30%;停止吸烟5年后,患心脏病的危险性显著下降,患癌症的几率会大大降低。

2.不属于针对群体的烟草干预措施是

A.五日戒烟法

B.对吸烟员工发放戒烟产品

C.在公司内建立吸烟监测系统

D.限制吸烟和劝阻别人戒烟

E.加强健康教育普及烟草危害知识

答案:A

解析:针对群体的烟草干预措施包括:①拒吸第一支烟,重点是青少年人群;②加强健康教育,普及烟草危害知识;③限制吸烟和劝别人戒烟;④研究和推广有效的戒烟方法和戒烟产品;⑤建立行为危险因素监测系统。五日戒烟法属于针对个体的烟草干预措施。

3.员工自我戒烟的第三阶段是

A.准备阶段

B.维持阶段

C.行动阶段

D.终止阶段

E.随访阶段

答案:B

解析:自我戒烟法分为:①第一阶段准备阶段;②第二阶段:行动阶段;③第三阶段:维持阶段;④第四阶段:随访。

4.部分员工已经考虑准备戒烟或即将开始，戒烟考虑到戒断症状对复吸的影响，最佳的随访计划应安排的时间为

A.戒烟后1个月、3个月和6个月

B.戒烟前1周、戒烟后1周和1个月

C戒烟后1周、1个月和3个月

D.戒烟前1个月、1周和戒烟后1周

E.戒烟后3个月、6个月和1年

答案:C

解析:由于戒断症状在戒烟后的头3个星期,尤其是第1周最为严重,并在随后的几个月仍可能再现,因此通常推荐最佳的随访计划应安排在开始戒烟后1周、1个月和3个月.

公共题干（多选题）

林女士，33岁，身高cm，体重70公斤，血压/88mmHg，空腹血糖6.5mmol/L，不吃早餐，平时上班，平均每月锻炼两次(打球)，乙肝大三阳，父母健在，父亲患高血压，母亲无慢性病。

5.收集基本资料时，应特别注意询问

A.家族史

B.工作压力

C.运动习惯

D饮食习惯

E.不良生活方式

F.既往史

答案:ABCDEF

解析:收集基本资料时,应特别注意询问家族史、工作压力、运动习惯、饮食习惯、不良生活方式、既往史等。

6.根据林女士的身高体重，按照我国的标准，她属于的类型是

A.标准

B.过轻

C.Ⅲ度肥胖

D.超重

E.I度肥胖

F.Ⅱ度肥胖

.答案:D

解析:根据BMI计算公式,林女士B为27.3kg/m2,属于超重。

7.为林女士制定健康管理计划，从生活方式指导角度来说建议林女士

A.合理膳食

B.快速减重

C.定期体检

D.保持积极健康的心态

E减少脂肪摄入量

F.加强锻炼

答案:ACDEF

解析:急速减肥对身体造成过重负担降低减肥者的生活质量,不容易坚持下去而且容易反弹,减重目标的设计应切合实际。

8.林女士体检项目设置的要点包括

A.尿微量白蛋白检查

B.24小时动态血压

C.血同型半胱氨酸

D.眼底检查

E.内脏脂肪测定

F.糖耐量试验

G.肺功能检测

答案:ABCDEF

解析:林女士BMI为27.3kg/m2,属于超重,血压/88mmHg,血压高,空腹血糖6.5mmol/L,大于5.6mmol/L,建议进行OGTT检测。有高血压家族史。体检项目设置的要点包括尿微量白蛋白检测、24小时动态血压、血同型半胱氨酸、眼底检查、内脏脂肪测定和糖耐量试验。

9.如林女士通过检查确诊为糖尿病，健康管理师采取的常规随访内容是

A.临床监测指标

B.了解病情、治疗和随访管理情况

C.监测血糖每年至少12次

D.了解药物治疗情况

E.健康教育和患者自我管理情况

F.了解非药物治疗情况

答案:ABDEF

解析:糖尿病的随访:①了解病情、治疗和随访管理情况;②了解非药物洽疗情况;③了解药物治疗情况;④临床监测指标;⑤健康教育和患者自我管理情况。糖尿病患者病情稳定或血糖得到控制时可每周监测1~2天。

10.林女士确诊为糖尿病后，其主要控制目标包括

A.糖化血红蛋白小于7.0%

B.甘油三酯小于1.7mmol/L

C.空腹血糖4.4~7.0mmol/L

D.血压小于/80mmHg

E.低密度脂蛋白(合并冠心病)小于1.8mmol/L

F.高密度脂蛋白大于1.0mmol/L

G.低密度脂蛋白(未合并冠心病)小于2.6mmo/L

答案:ABCDEG

解析:2型糖尿病控制目标:①糖化血红蛋白小于7.0%;②甘油三酯小于1.7mmol/L;③空腹血糖4.4~7.0mmol/L;④血压小于/80mmHg;⑤低密度脂蛋白合并冠心病小于1.8mmol/L;⑥低密度脂蛋白未合并冠心病小于2.6mmol/L;⑦高密度脂蛋白(女性)大于1.3mmol/L。

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