秋冬时节，乙肝大三阳的养生关键在于搞好饮

秋冬时节，乙肝大三阳的养生关键在于搞好饮食和休息。平时，乙肝大三阳病友做到不吃不干净的食物、餐具茶具要注意消毒，不吃没有煮熟的海鲜等，在食用水产品特别是毛蚶、蛤蜊之前，在烹饪之前应先在85℃～90℃的高温中加热一段时间；乙肝大三阳秋冬季养生之道还要注意不要在街头不正规的餐饮摊点就餐；不吃发霉花生和玉米。多吃新鲜蔬菜和水果，日常饮食中提倡吃植物油，少吃罐头和腌制类食品。

乙肝大三阳秋冬季养生之道要注意保暖，防止感冒；避免饮酒；注意劳逸结合，保证睡眠。

秋季天气的转变，容易诱发肝病患者出现病情复发。特别是在早晚温差大得秋天里，容易诱发大三阳病情的复发。所以肝病患者要注意调整生活习惯，不要大量饮酒、生气、疲劳、睡眠太少，要随着气温增添衣服，合理膳食，不能过量进补，补水排毒是关键。

乙肝大三阳的传染性很强，对家人及患者本人的危害是很大的，建议定期检查，及时发现病情，今早的就医治疗。这样才能够避免出现病情的进一步恶化。

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