给大三阳患者的健康指导小贴士

今天看到有病友留言咨询大三阳患者平时在生活中有哪些需要注意的。小编觉得这个问题应该是很多患者都关心的，就在这里统一讲解一下，希望以下这些内容对大家有所帮助。

大三阳是乙肝病症的一种，乙肝是由乙肝病毒引起的传染性肝病，由于乙肝病毒在人体内的存活能力很强，不易被清除，所以治疗大三阳是有一定难度，另外，除了乙肝病毒的耐活性、不易清除的特点之外，患者个人的身体状况与日程生活中的作息行为等也是影响彻底治愈大三阳的因素之一。下面给大家总结6点健康指导小建议：

1、注意休息：乙肝大三阳患者可工作，但不可劳累。劳累过度，影响机体的免疫功能，易造成病情复发或者加重。

　　2、适度锻炼：适当做一些有氧运动，如打太极拳、散步、爬山、游泳、呼吸操等，可以保持身体硬朗，正气充足，对提高身体免疫力，提高治疗效果是有好处的。

　　3、饮食起居：戒酒。辛辣，油腻食物不宜多吃，不可贪睡，也不可熬夜，保持起居规律。加工食品很多含有防腐剂，应少吃或不吃，多食用水果蔬菜，可以增加维生素的摄入，对机体是有利的。

　　4、定期检查：乙肝大三阳、小三阳都应定期检查肝功能等，且应定期看医生。化验结果有时并不能完全代表目前的病情，医生亲自检查和建议非常重要。

　　5、减少药物的伤害：乙肝大三阳、小三阳患者都不可乱服药，各种药物尽量在专科医生的指导下服药，服药前仔细阅读说明书。以防止和减少药物性肝损害的发生。

　　6、保持心情舒畅：保持心情舒畅，对肝脏疏泄和机体免疫力的影响是非常明显的，一些心情爽朗的人有些疾病往往不治而愈，而另一些心情抑郁，整天愁眉苦脸的人，往往久治不愈。我们不能单单指望奇迹的发生，但是奇迹的发生与心态成正比。

　　最后，希望各位乙肝大三阳患者保持良好心态，做好日常保养。太和医院肝病中心祝您身体健康，生活愉快！