夏季乙肝病毒携带者的药膳调理方

2016-12-29 来源：本站原创浏览次数：次

在生活节奏越来越快的今天，职场的压力给人们的健康带来很多负面影响，特别是不规律的休息和营养不均衡的饮食给肝脏带来沉重的负担，各种肝炎、脂肪肝、肝硬化已经成了中青年常见病。本文从药膳食疗的角度出发，特别为乙肝病毒携带者推荐日常调理药膳食疗方案。

关于乙肝病毒携带者

乙肝携带者，即乙肝病毒携带者，多指无症状乙肝病毒携带者（ASC），就是指血液检测单独乙肝表面抗原(HBsAg)阳性，但无肝炎症状和体征，肝功能检查正常

据不完全统计，我国约十分之一人可能携带乙肝病毒。乙肝病毒携带者和慢性肝炎确切说是属于两个不同阶段。乙肝病毒携带者一般转归良好，有一小部分可自然转阴（每年约有1%）；大部分为持续稳定的终身乙肝病毒携带状态，但大约3%可发生肝炎，且发生肝癌的可能性也较非携带者大得多。

也就是说，乙肝病毒携带者，只要定期检查肝功能正常，完全可以不接受药物治疗。而慢性乙肝患者更应该接受的事实应是乙肝的终身性，目前没有特效药。应把生活调节作为重要的一环来配合治疗，往往会有满意效果。

肝功能不足的身体症状

中医的肝功能和西医的肝功能体检指标是不一样的。中医认为，肝有贮藏血液和调节血量的功能。若肝功能出现异常，则会引起血虚或出血病变。常见症状有：两眼干涩或夜盲、眼花眩晕、急躁易怒、肢体麻木，屈伸不利，脚酸、抽搐等症状。

慢性肝炎的中医病因病机

慢性肝炎病因不同，表现各异，与中医学中的黄疸、胁痛、积聚等病类似。中医认为本病主要是湿热邪毒入侵与正气受损所致。

从饮食调理开始

饮食结构要合理，五谷杂粮等含淀粉类食品以及各种水果类、蜂蜜等，能提供给糖，有补充生活所需能量，增进肝脏的解毒功能。饮食要尽量清淡，少食油腻、刺激性食品。总的食疗原则为：高蛋白质、高热量、低盐、高维生素。

中医药膳食疗小处方

养肝重点在于养肝阴、补肝血，中医有补血即补肝的说法，肝阴植根于肾阴，固经常肝肾同补。

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