肝友汇专家解答我是乙肝大三阳，请问医

治病除了吃药以外，保养也是一个十分重要的环节。对于乙肝大三阳，究竟有哪些比较好的保养方法呢？有肝友就向阿肝进行了提问，乙肝大三阳该如何进行保养？

对此阿肝特地请来了来医院的张所香医生，为这位肝友解惑，一起来看看医生怎么说。

医生介绍：

姓名：张所香

职称：主治医师

擅长：肝病科常见病的诊治。

本对话来自肝友汇APP

张医生您好，乙肝大三阳的日常保养有什么好的方法吗？

你好，首先建议你忌酒，保持规律生活，饮食方面要以清淡饮食为主，而且最好定期复查。

好的，那我平时适合做什么运动呢？

运动还是以舒缓类型为主。我建议你平时可以多散步或者慢跑，周末也可以出去爬山，但都不宜过于剧烈，不然会增加肝脏的负担。

哦哦，我明白了，多谢张医生！

不客气，如果以后有问题都可以来问我，祝你早日康复。