牙刷剃须刀指甲剪洗会阴盆及毛巾等专人专用

大三阳病毒携带者应适当增加动物蛋白的种类,改变以猪肉为主的动物性膳食结构,增加禽类、水产品类、乳及乳制品、豆及豆制品,尽量做到每天能摄入500克新鲜蔬菜,并适当增加食用菌的摄入量,确保有足够的纤维素和矿物质的来源

到目前为止,我国的大三阳病毒携带者约有1亿多人为了预防大三阳携带者转化成大三阳,一定要注意日常检查以及保健工作下面,全球医院网专家介绍下大三阳携带者日常保健

大三阳携带者日常保健

一、首先要避免过度疲劳,保证充足睡眠时间,不熬夜,掌握好适宜的工作量,尽量不要加班加点,适度锻炼身体,体育锻炼的项目不要过度激烈,可选择散步、广播操、太极拳、气功、球类等

四、合理的营养有利于修复病损的肝细胞

三、酒对大三阳病毒携带者的肝脏损害十分严重,故大三阳病毒携带者须忌酒,做好大三阳携带者日常保健

六、大三阳病毒携带者的血液、唾液、精液和阴道分泌物中染有大三阳病毒,为了防止疾病传播,须严格做到不参加献血牙刷、剃须刀、指甲剪、洗会阴盆及毛巾等专人专用,不交叉使用,提倡分食制

五、大三阳病毒携带者不要盲目大量服用所谓“保肝药”,因为过量服药会增加肝脏负担,甚至损害肝脏,所以切不可受虚假广告误导,盲目服药

温馨提醒

总之,大三阳携带者日常保健一定要重视,而且大三阳病毒携带者一定要注意做到定期随访、定期检查肝功能,这样才能对自己的健康做到心中有数(责任编辑:格林)