衣服多久洗一次最健康终于有标准答案了

不同材质的衣服需要不同的洗涤方式，这是生活常识。那么你应该知道，不同的衣物也有个最佳的清洁周期，洗得过频或清洗不及时都会带来健康风险。为了延长衣服的穿着寿命并保证健康，今天就让我们一起来科普下，不同类型的衣物究竟多久洗一次最好……01牛仔裤清洗周期：不超过三个月所谓的“养牛不能洗”就是一个肮脏的“神话”。另外，江湖上流传的把牛仔裤放在冰箱里就能杀菌的事儿，你还是听听就算了。事实上，牛仔裤应该洗，只是次数不能过于频繁。专家建议，新牛仔裤的首次清洗时间应该不超过三个月，之后可以保持穿着四个月（如果你不是建筑工人的话）；再次清洗时间取决于你的邻座——如果他们露出“你的牛仔裤真臭”的表情时，就意味着你该行动了。那么，怎么洗才不会破坏昂贵的原牛呢？专家建议，最好在浴缸里（或是找个大盆子）进行手洗（特别是前三次）：首先用温水浸泡牛仔裤，直到水变冷；然后滤干，再用冷水冲洗；手搓掉有污垢的地方，最后悬挂在阴凉处晾干。请切记这点：不能甩干，不能在太阳下暴晒！过度清洗可能导致牛仔裤掉色或磨损。对于普通的牛仔裤，一般穿着4~5次后可以清洗。清洗时直接将牛仔裤翻过来用冷水洗，然后悬挂在阴凉处晾干。02文胸清洗周期：3~4次穿着后微博上关于“内裤不能隔夜洗”话题的讨论也是挺醉人的，常识告诉我们，内裤不是应该每天换、每天洗的吗？对女士来说，何时清洗文胸远比内裤更加令人困扰，因为文胸穿过1~2次后，其实看上去并不是那么脏。专家建议，文胸不能连续穿两天以上，因为肩带等需要24小时左右的回弹时间，如果连续穿着，会缩短文胸的使用寿命。因此，最好多准备几件文胸换着穿。当一件文胸穿着3~4次后，即使看起来不脏也应该清洗了，因为身体分泌的汗液和天然油脂会浸入衣物纤维中，贴身衣物容易沾染皮屑及汗液，成为细菌的滋生地。有些人青睐于专用的内衣洗涤剂，其实没有太大的必要，所有用于清洁身体的温和皂剂都可以用来清洁文胸。为了防止变形，最好还是用冷水手洗，不要用力拧或搓，以防变形，平铺晾干。你不妨可以在淋浴时把它们一起解决了。至于如何对付最难洗的杯罩部分，文胸搭扣背后那块绒面便是干这个用的。03棉质T恤清洗周期：3~4次穿着后对于我们最常穿着的棉质T恤，其实它并不如想象中那样需要经常清洗。尽管没有一个硬性标准，但这些T恤的清洗次数和它的穿着寿命紧紧挂钩，特别是选择机洗或干洗的时候。通行做法是3~4次穿着后再来洗涤，以减少磨损——当然，该法则并不适用于出汗多的朋友。一般来说，冷水机洗和平铺晾干会让T恤保持在最佳状态。04羊毛衫清洗周期：8~10次穿着后虽然早已摆脱了穿羊毛衫的冬季，但在收纳之前，还是得小心照顾一下。它们的清洗周期大约是穿着8~10次之后——除非你流了大量的汗或者身处烟雾缭绕的地方。切记，羊毛衫在沾上污渍后的即时清洁非常重要。如果有液体洒在上面，正确的清洁方式是用卫生纸或海绵吸干污渍。千万不要揉或者摩擦！因为这样会破坏纱线及羊毛纤维，导致起球。清洗羊毛衫的最好方法是低温手洗，或是在30℃的水温中进行机洗——不要相信外面的干洗店，因为它们当中的绝大部分会为了节省成本，仍使用水洗羊毛衫。如果洗衣机上有羊毛洗涤选项，记得打开它，再加入专用的羊毛洗涤剂。总之，要切记“温、揉、挤、吸、摊”五字诀，即29℃温水洗涤、快速轻揉2~5分钟、漂洗干净后挤掉水分、用毛巾吸干、摊平晾干。还有一个小窍门，在水里加入少量护发素，将有助于保护柔软的羊绒。如何晾干它们和如何清洗同样重要：不能烘干或甩干！用干净毛巾尽可能吸走羊毛衫的水分，平铺并在阴凉处晾干，用衣架挂晾只会让它们变形。谈到淡季时的羊毛衫储存，投资一个可以密封的太空袋或者塑料储物盒必不可少，甚至是大型的塑料冷冻保鲜袋也有助于隔离灰尘和虫蛀。传统的樟脑丸会留下让人不悦的味道，并且里面的化学物质会令塑料融入羊毛。装有雪松木屑的香包和薰衣草包都是不错的替代品。05运动装备清洗周期：每次穿着后你在健身运动中流了多少的汗，你的运动装备也经历了同样的挑战——大量的撕扯和粘附在上面的汗液。保护它们最好的方式便是回家后即刻手洗，不论是出汗少的瑜伽或是全身湿透的搏击操课。推荐30分钟的皂泡或者冷水手洗，然后再悬挂晾干。尽量减少机洗和烘干，像善待你的内衣那样对待运动装备。只是，你需要准备多套服装以便更换，也留点时间让衣服恢复弹性。06冬装清洗周期：一季一次或两次何时清洗冬季的厚外套取决于它们的面料。大多数的羊毛外套可以在冬季结束后，进行一次彻彻底底的干洗，再收纳起来。而允许机洗的棉服在整个冬季可保持一到两次的清洁，先挂在浴室里让水滴干，然后再移到室外自然晾干，让阳光进行消毒。机器烘干或甩干都不是最佳选择。清洗羽绒服时，应先用冷水浸泡20分钟，然后加入中性洗涤剂，再用软毛刷轻轻刷洗。羊绒大衣建议干洗。在厚外套进入夏眠之前，如何收纳也很重要。为羊毛大衣准备一些宽大的衣架吧，可以令它们的肩线保持形状。羽绒服应该装在密封的口袋里平躺收纳。绝对不要用那种带夹子的衣架，会让衣服完全失去廓形。需要提醒的是，帽子、手套、围巾等冬装接触污物的机会较多，因此洗得也要更勤些，一般一季度洗3~5次。07袜子清洗周期：一天一洗如果想让你的脚保持“开心”的状态，每天早上都应该换上一双新的袜子。至于周期，同样是每天一洗。有些“懒癌”患者会把它们堆积到一周或是更长时间，如果还把袜子跟内裤混到一块，我也就只有翻白眼了。建议清洗袜子的最佳方式是翻转面、用40度的水温手洗。避免甩干，选择平放晾干。08皮夹克清洗周期：不超过三个月你把脚上的皮鞋打磨得光亮，但是机车夹克呢？专家提醒，买了新皮夹克后的第一件事，应该是抹上一层皮革护理油，这样会延长皮衣寿命。每季穿着后，在干燥的状态下，用专业的皮革清洁剂将皮夹克彻底清洗一番，才能收纳起来。在护理后，应当用一个合适的衣架将皮夹克晾挂在干燥、通风良好的地方，避免任何的扭曲和阳光直晒，以免破坏皮革。以上就是我们从生活中总结出、以及专业人士们提供的衣服洗涤建议，希望能帮你减轻面对一大堆脏衣服时的懒癌发作。尽量养成随手洗掉小件贴身衣物的习惯，不仅是为了减少心理负担、节约用水，更重要是为健康作想。如果你也有清洁衣物的独家诀窍，欢迎留言给我们哦！本文来源：搜狐健康、生命时报乙肝两对半（定性/定量）乙肝表面抗原HBsAg、乙肝表面抗体HBsAb、乙肝e抗原HBeAg、乙肝e抗体HBeAb、乙肝核心抗体HBcAb1检查意义①判断有无HBV（乙肝病毒）感染；②判断体内有无保护性的乙肝表面抗体，以决定是否应该注射疫苗，或观察疫苗注射后的效果；③判断HBV感染者传染性的大小；④作为HBV患者抗病毒治疗及疗效判断的依据之一。2什么是乙肝“大三阳”、“小三阳”乙肝“大三阳”：即乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗原（HBeAg）、乙肝核心抗体（HBcAb）为阳性，提示乙肝病毒在体内复制活跃，传染性较强。乙肝“小三阳”：即乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗体（HBeAb）、乙肝核心抗体（HBcAb）为阳性，提示乙肝病毒在体内复制减少，传染性下降。3定性和定量检测的区别定性检查只提供阳性或阴性结果，定量检查则会给出每个抗原、抗体的具体效价值（显示为具体的数字），更为精确。4注意事项抽血前无需空腹。医院体检中心







































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