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这根血管连通大脑最容易堵很多人半身不遂

2021-11-22 来源：本站原创浏览次数：次

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血管堵了怎么办？我们的血管就像自来水管一样，年龄越大，血管内沉积的垃圾也就越多。这些垃圾会积累成斑块，不及时清理，斑块会越来越大。血管一天比一天窄，最终会堵死！其中，有一处血管最容易堵，堵了之后也最危险，很多人甚至因此失明、不能说话、半身不遂、这个血管就是——颈动脉！别以为颈动脉堵塞离我们很远，年龄越大，血管越窄。每个人都有血管变窄、杂质增多的那一天！庆幸的是，你现在看到这篇文章还不晚！▲年龄越大，血管越窄

为什么颈动脉最容易堵？

要想知道为什么颈动脉最容易堵？首先你得知道颈动脉在哪里！在我们的脖前部、气管两侧，各有一条小拇指粗细的动脉血管，它是血液从心脏流向脑部的主干，这就是颈动脉。如果你用手在下颌角往下触探，就能摸到这两根动脉随心脏搏动而跳动。颈动脉一旦被堵，大脑就会严重缺血，8分钟大脑就会被损伤，出现失明、失语、半身不遂……这就是我们常说的“脑梗”、“脑中风”！如果时间再长一些，甚至会出现脑死亡。颈动脉最容易堵主要有3个原因：1、独特的Y字型结构：仔细观察颈动脉会发现，靠近头颈部会有一个“Y型”的分叉，这里很容易出现颈动脉腔狭窄。2、颈动脉比较狭窄：全身的血液都会流经这里，相较于其他主动脉，颈动脉较窄，更容易堵。3、颈动脉粥样硬化：颈动脉粥样硬化是动脉管壁上沉积了一层腊样的脂类，引起颈动脉弹性减低、管腔变窄的病变。不知道哪一天，动脉斑块就会像火山喷发一样，整个血管被血栓堵死。这个过程所用的时间因人因病而异。通常，一个人颈动脉的粥样硬化斑块大约从青春期（15岁左右）就开始形成，至40岁左右变得明显，而到60岁左右，查颈动脉没有发现一处动脉硬化斑块的人就屈指可数了。统计资料显示，约2/3的脑梗与颈动脉斑块有关。颈动脉的重要性不言而喻，作为一条直接连通大脑的血管，颈动脉一旦被堵后果不堪设想！

这些血管被堵后果同样严重

心脏血管堵：心梗

如果堵塞程度轻的话，可能只是心脏泵血能力受到影响；而严重的心梗，随时都可能要命。

腿上血管堵：动脉硬化、静脉血栓

动脉堵塞严重时，可能导致下肢缺血坏死，甚至需要截肢。而静脉血栓如果脱落，斑块进入肺血管，就可能导致肺栓塞。

肺部血管堵：肺栓塞肺栓塞的病情通常很急，当血管堵塞得多时，人可能窒息而死。

8张动图：揭秘血管被堵全过程

1.正常血压2.血压增高冲击血管3.血压越高对血管冲击越大，使其变形异常4.高血压长期作用使血管内膜受损，瘢痕样增生导致血栓形成5.受损处形成瘢痕样增生，使血管壁增厚6.血管壁损伤后，有形成分堆积在粗糙的受损组织表面7.持续不断地形成增生使管腔狭窄，血栓形成8.血栓逐渐长大，最终造成血管堵塞

每天6分钟，预防血管堵塞

有研究显示，周围血管疾病患者只要坚持每天在跑步机上走6分钟，就能改善他们的耐力和生活质量。对于周围血管疾病的锻炼方法，给大家推荐一套血管锻炼操，具体动作如下：动作1：仰卧在床上，双腿伸直放平，缓慢向上抬高45度，坚持2分钟。腹肌力量差的，也可单腿交换抬高，坚持2分钟，这个动作可以帮助血液从四肢回流到心脏。动作2：端坐床沿或椅子上，双小腿下垂2分钟，这个动作有助于心脏向下肢供血。动作3：再仰卧于床上，双腿伸直放平，双足“勾脚”、“绷脚”、“向内”、“向外”等连续运动2分钟，这样有利于下肢肌肉运动，增强心脏与下肢血管的循环功能。

以上每个动作各做2分钟，3个为一套，每次做两套，每天做1~2次，动作要缓慢。

鱼油+卵磷脂，有“血管清道夫”之美誉

卵磷脂和鱼油更配

1、排出体内垃圾

鱼油把心脑血管里多余的胆固醇及其它垃圾溶解分离出来，而卵磷脂能起到排出这些垃圾及修复激活体内细胞的作用。

2、降低血清胆固醇含量，促进血液循环

卵磷脂具有乳化和分解油脂的作用，增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，能使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬化斑的消散，防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。

3、协同增效，效果倍增

在服用鱼油的同时服用卵磷脂，能使鱼油的主要功效成分不饱和脂肪酸效果倍增。

4、增强肝功能，保护肝脏

鱼油在调节血脂时的代谢产物要经过肝脏代谢，从而加重了肝脏的负担，老年人的肝脏容易受损。

鱼油与卵磷脂同服，不但建立一个清洁通畅的血液环境，血管柔韧性增加，有效呵护心脑血管，而且卵磷脂能增强肝的排泄功能，从而保护肝脏不受损害。

鱼油被称之为＂血管清道夫＂，具有降低胆固醇、溶解血脂、畅通血管、健脑益智作用；磷脂起到排出体垃圾的作用，主要是软化血管，把血管中被鱼油溶解的垃圾排泄出去。所以鱼油配磷脂，效果最佳。