保持情绪稳定

这些食品加热时间短,一些特色小吃也常常半生半熟,肝病消化功能本身就差,不熟的食物更加重了肝脏负担

肝病患者如何安全度过漫长而难挨的冬季?应从哪些方面加以保护?这些都是众多慢性肝炎(以下简称慢肝)、肝硬化病人所关心的提醒您应注意以下几点:

中医讲“怒则伤肝”,所以应保持良好的心情要学会静养,祖国医学认为肝为阴脏,主动喜静因肝藏血却又赖以养,动则血行,静则血止,古人有“人卧血归于肝”之说

保持情绪稳定,心情开朗

冬季人们户外活动减少,许多慢肝、肝硬化病人反映,整天闷在家里动不动就发火,总也控制不好自己

选择高蛋白、高维生素食品

有些肝病患者容易在冬天感到困乏,食欲下降高蛋白饮食应以牛奶、蛋类为主,牛奶营养素丰富,含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素它可以不受人食欲的影响,直接促使消化液分泌,所以是肝炎患者的美食为了保证牛奶的营养和味美,必须注意:1.加热后饮用,加热温度85℃,时间9o秒,这样才能杀死牛奶中的病菌,保证营养素不被破坏;2.不宜大口喝,而应小口饮用,这样利于消化吸收

当机体剧烈活动或情绪激动时,肝脏把其所贮存的血向机体外围输送,以供机体需要;当机体休息,全身不活动时,机体外围血液需求量相对减少,部分血液归藏于肝,以达到养肝和恢复肝功能的目的(责任编辑:杰瑞)

远离火锅和不熟食物

由于这些病人自身消化功能差,又多合并食道胃底静脉曲张、门脉高压性胃病或消化性溃疡,而火锅以其麻辣烫为特点,辛辣的刺激对胃黏膜有极大损伤作用此外,不熟的食物很容易导致病毒细菌寄生虫感染,如造成合并嗜肝病毒感染,则极有可能导致在原来肝硬化基础上发生重型肝炎,危及生命