如果违反这一自然规律乙肝大三阳,大三阳吃啥好

如果违反这一自然规律,就会伤及肝气,久之,易导致肝病

导读:大三阳大三阳患者在选择食物时应特别强调新鲜的原则,因为发霉的食物中含有黄曲霉素,而黄曲霉素有非常强的致癌作用,可引发肝癌

大三阳大三阳的危害及后果:

大三阳的后果十分严重,如不注意调养与治疗,部份患者会发展成为肝炎后肝硬化甚至肝癌,临床资料显示,80%的肝癌患者可查出其大三阳指标为“大三阳”;极少数病例病程发展迅猛,肝细胞出现大面积坏死,成为重型肝炎,危及生命

大三阳大三阳时期病毒复制最活跃,且有高度传染性如不及时治疗,随病毒量的不断增大,对肝脏的损害也会逐渐加重,导致肝功能严重异常,有可能会引起肝硬化和肝癌

得了大三阳如何护肝?

一、多饮水:天气干燥易缺水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可以促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害

二、饮食平衡:不要暴饮暴食或常饥饿,这种饥、饱不匀的饮食习惯,会引起消化液分泌异常,导致肝脏功能的失调所以,饮食要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、水果等

三、少饮酒:少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发但不能贪杯过量,要知道肝脏代谢酒精的能量是有限的,多饮酒会伤肝据医学研究表明,体重60公斤的健康人,每天只能代谢60克酒精,若超过限量,就会影响肝脏健康,甚至造成酒精中毒,危及生命

四、心情舒畅:乐观使人健康由于肝喜舒恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾要想肝脏强健,首先学会制怒,即使生气也不要超过3分钟,要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,从而使肝火熄灭,肝气正常生发,顺调

五、适量运动:多做户外活动,如散步、踏青、打球、打太极拳等,既能使人气血通畅,促进吐故纳新,强健身体,又可以怡情养肝,达到护肝保健之目的(责任编辑:shmily)